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Que tal conferir as atividades que queimam mais calorias e que podem mudar efetivamente a sua silhueta? Veja como perder peso com as dicas desse artigo! Mais do que auxiliar na perda de peso, a prática de atividades físicas é uma…

O Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) é o maior vestibular do Brasil, e a avaliação de redação é a mais temida entre os concorrentes, devido a grande dificuldade em alcançar a nota máxima. Quer saber como se sair bem nesta etapa da…

Será que existe um jeito correto de estudar? Qual é o melhor jeito de estudar? Algumas pessoas conseguem aprender melhor quando fazem leituras. Já outras, preferem explicar o assunto para alguém e fixar a matéria. Existe, ainda, aqueles…

Você sabia que a importância do trabalho em equipe influencia efetivamente no sucesso de uma empresa? Quando a equipe trabalha bem, então, os resultados são destacáveis e o âmbito profissional se torna um local agradável e de excelência. …

Saiba como aumentar a imunidade e obter o melhor da sua saúde com hábitos simples para o seu dia-a-dia. Uma imunidade fortalecida é capaz de proteger todo o organismo de vírus, bactérias e demais elementos prejudiciais às funcionalidades…

Já parou para pensar em como melhorar a saúde mental e o quanto isso é importante para o seu dia-a-dia? A nossa mente é responsável por todas as questões relativas ao organismo humano e, portanto, precisa de um cuidado cauteloso! É o…