setembro 2019

Como aumentar a imunidade? Dicas para cuidar da sua saúde!

Como aumentar a imunidade? Dicas para cuidar da sua saúde!

3 minutos Saiba como aumentar a imunidade e obter o melhor da sua saúde com hábitos simples para o seu dia-a-dia. Uma imunidade fortalecida é capaz de proteger todo o organismo de vírus, bactérias e demais elementos prejudiciais às funcionalidades corporais. Ter uma saúde de ferro pode significar estar mais motivado para a sua rotina, trabalho e vida em geral. Quando a imunidade baixa, a probabilidade de ficarmos doente é gigante e, portanto, algumas dicas podem ajudar você a cuidar melhor da sua saúde! Leia mais

Como melhorar a saúde mental?

Como melhorar a saúde mental?

3 minutos Já parou para pensar em como melhorar a saúde mental e o quanto isso é importante para o seu dia-a-dia? A nossa mente é responsável por todas as questões relativas ao organismo humano e, portanto, precisa de um cuidado cauteloso! É o bem-estar relativo ao cérebro e ao psicológico em geral que torna a nossa vida melhor. O modo como você se expressa e se sente tendo em vista a si e demais, bem como a capacidade de gerenciamento dos sentimentos e Leia mais